Fitness, Yoga & Pilates
Atelier
Komm vorbei und lerne uns kennen
Wir trainieren gerne mit dir!
Entdecke unser vielfältiges Kursangebot und finde deinen perfekten Mix aus Fitness, Yoga und Pilates. Egal, ob du neu einsteigst oder schon erfahren bist – wir freuen uns darauf, mit dir in einem großen Spiegelsaal auf über 100 m² zu trainieren.
Du findest uns in
55276 Oppenheim Hafenstrasse 4
( über Küchenstudio Gradinger )
Fitness Yoga & Pilates Atelier
Dein Wohlbefinden im Mittelpunkt
Unser Studio vereint Fitness, Yoga und Pilates, um dir ein ganzheitliches Trainingserlebnis zu bieten. Egal, ob du deine Fitness verbessern, innere Ruhe finden oder deinen Körper stärken möchtest – bei uns bist du genau richtig.
Unser Team
Es erwartet Dich ein freundliches, hochmotiviertes und qualifiziert, ausgebildetes Trainerteam
Wir sind ausgebildet für die ganze Bandbreite des Gruppenfitnesstrainings wie Aerobic, Stepaerobic, Workout, Fatburner, Bodyconditioning, Pilates, Rückenfitness , Body & Mind Variationen und Yoga. Durch regelmäßige Teilnahme an Fortbildungen sind wir immer up-to-date und befinden uns auf dem neuesten wissenschaftlichen Stand.
Unterstützt durch unser vielfältiges Zubehör (Kurzhanteln, Exertubes, Pilates Rollen, Circle, Balls, Toning Balls, Balance Pads, Flowtonic Teller, Brazils, Pezzibälle, Medizin-/Fitnessbälle, Pilates Bänder, etc) erlebe unsere Kurse immer gesundheitsorientiert, variabel und spannend.
Claudia
Ich bin immer wieder beeindruckt von den unterschiedlichen Variationen welche Yoga, Pilates und Fitness bieten. Meine Stunden sind fordernd und kraftvoll, achtsam und fließend, natürlich immer im Fokus der anatomischen Ausrichtung.
Wenn es ein Glauben gibt der Berge versetzen kann, so ist es der Glaube an die eigene Kraft !
Angelika
Ich liebe es Menschen jeglichen Alters und Fitnesslevels für sportliches Training zu begeistern. Dabei bin ich hoch motiviert dich zu begleiten, deine individuellen Fähigkeiten im Hinblick auf Beweglichkeit, Dehnfähigkeit, Koordination und Kraft, insbesondere der Körpermitte, zu verbessern. Auch der Spaßfaktor kommt in meinen abwechslungsreichen Stunden nicht zu kurz.
Fitness Yoga & Pilates Atelier
Dein Wohlbefinden im Mittelpunkt
Unser Studio vereint Fitness, Yoga und Pilates, um dir ein ganzheitliches Trainingserlebnis zu bieten. Egal, ob du deine Fitness verbessern, innere Ruhe finden oder deinen Körper stärken möchtest – bei uns bist du genau richtig.
Lerne uns kennen
Fitness / Workout
Moderne Trainingsmethoden, die dich fordern und dein Energielevel steigern. Unsere Kurse sind für alle Fitnesslevel geeignet.
Yoga
Erlebe die perfekte Verbindung aus Kraft, Flexibilität und innerer Ruhe. In diesem Kurs kombinieren wir die klassischen Hatha-Yoga-Übungen mit fließenden Übergängen, die deinen Atem und deine Bewegung harmonisch vereinen. Finde deinen Flow und starte entspannt und gestärkt in deinen Alltag!
Pilates
Stärke deine Muskulatur, verbessere deine Haltung und entdecke das Zusammenspiel von Körper und Geist mit unseren Pilates-Kursen.